Ο Βασίλης και η Δάφνη… Δραστήριοι και γεμάτοι ζωντάνια
Ο Βασίλης και η Δάφνη, δύο έφηβοι, σε ξεναγούν στο συναρπαστικό κόσμο της σωματικής δραστηριότητας. Μέσα από τη συζήτησή τους, μπορείς να ανακαλύψεις τι κερδίζεις αν είσαι δραστήριος/δραστήρια, τις επιπτώσεις όταν δεν κάνεις κάποια σωματική δραστηριότητα, πόσο συχνά και σε τι ένταση μπορείς να ασχολείσαι με κάποια σωματική δραστηριότητα, καθώς και το είδος της δραστηριότητας που μπορείς να επιλέξεις. Επίσης, σου δίνουν ιδέες για να γίνεις πιο δραστήριος/δραστήρια, αλλά και λύσεις για να αντιμετωπίσεις πιθανές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσεις προσπαθώντας να αυξήσεις τη σωματική σου δραστηριότητα.
